Bien dans ton assiette, bien dans son corps" est un guide conseil avec au sommaire :
- Eléments de mesure et de surveillance
- Quelques recommandations nutritionnelles
- 10 conseils essentiels
- Quelques principes de vie
- L'index glycémique
- La chrono-nutrition
- Pour protéger votre santé, bougez !
- Buts personnels à réaliser
Découvrez dans ce guide une alimentation saine tout en se faisant plaisir.
Fichiers à télécharger
Fichier attaché | Taille |
---|---|
![]() | 871.88 Ko |