Bien dans ton assiette, bien dans son corps" est un guide conseil avec au sommaire :
- Eléments de mesure et de surveillance
- Quelques recommandations nutritionnelles
- 10 conseils essentiels
- Quelques principes de vie
- L'index glycémique
- La chrono-nutrition
- Pour protéger votre santé, bougez !
- Buts personnels à réaliser
Découvrez dans ce guide une alimentation saine tout en se faisant plaisir.
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 Guide bien dans ton assiette bien dans ton corps | 871.88 Ko |
